Записи с меткой ‘здоровое питание’
«Человек — суть то, что он ест».
Мы часто слышали, а, возможно, и сами повторяли эти крылатые слова.
Эта сентенция принадлежит Людвигу Фейербаху, блестящему немецкому философу XIX века.
Пища, которую мы употребляем — это строительный материал для нашего прекрасного, совершенного тела.
Около шестисот природных веществ (так называемых нутриентов) – это необходимые и важнейшие компоненты нашей пищи. Вот их основные виды: Все подробности читать дальше »